行動するためにはいかに多くのことに無知でなけねばならぬことか！

結構不眠症の気がある蓮華。
色んな方法を試したりしてます。
ちなみにドリエルは無駄ですな。
睡眠薬は酒と飲むのは止めましょう。素敵にデンジャラス。

ホットミルクに蜂蜜は体が暖まって良いけど太りそうですよね。
んで、眉唾だな〜と思って放置してたのが

「玉ねぎを半分に切って枕元に置く」

どういう原理かは忘れましたが此れは効いた。
此れが効いたと言うか葱類が効いた？

どうしてもカレーうどんが食べたくなり（二月に一度位）作って食しておった訳です。
具は長ネギと茸（しめじ）
カレー粉・ナツメグ・ガラムマサラ・生姜・七味唐辛子・パセリ・オレガノ・生姜なんかの調味料も突っ込んでみました。


食べ終わった後、ぐっと眠気が・・・。
なんでじゃろうと思っておったのですがきっと、長ネギ作用ですね。
民間療法って体に優しくて意外と効いたりするものですｗｗ

今日は図書館に行ったら学生証忘れて借りれませんでした。ちくそー。気づいたのが借りる直前で、予約図書＋三冊も手に持っていたのに。レジ前で財布忘れた事に気づいたみたいな気分でした（まんまだし）

食べるために生きるな。生きるために食べよ

最近のアトピー対処の指針を下記サイトにしています。

http://www.1atopy.com/000014.html

ここでは、胃腸が弱ってるのがアトピーの原因だと言う事で。
お肉・乳製品・卵・魚介類を避けて野菜中心な生活中です。

んで、小食を推されてる訳です。
腹六分目〜。

それは無理っすわorz
ご飯を全く食べないのは出来るけど食べだして減らすのは無理！！
お腹いっぱい食べたいもん。

と言う事で、
「なら消化の時間を多めにとって胃腸を休ませれば良いんじゃ無いの?』
と素人考えながら提案。

つー訳でご飯の回数を減らしてみた。
おやつも全くなし。
腹が減ったらお水かココア（豆乳）でカバー。
んで、甘苦い味の漢方とアレグラとビタミンＣとビオフェルミン服薬。
今日から母が買ってくれたお水も来たし更に頑張るのさ♪

早く、良くなると良いなｗ
これは普通美肌対策にも効果的なんではないでしょうか。

何かを止めるのは簡単なんだけど持続して続けたり抑制するのが苦手な意思の弱い私です・・・orz
これは、家族共通の性格みたいで兄弟一号も十八の頃彼女を酔っ払って殴ったので（最悪なＤＶ男ですね）「酒と煙草止める」宣言後本とに止めてたし。
酒は仕事柄付き合いで飲まないと駄目みたいだけど〜。

神様と肉屋だけがソーセージの中身を知っている。

岩盤欲行ってみました。
最近巷で噂の石の上で寝る奴ですね。ゲルマ温浴はあんまし暖まらなかった…。手足より腰が冷えてるんだ!!みたいなねo(ФωФ)こっちも汗はあんましかかなかったかなぁ。

でも体温が上がったのかずっと痒く成っちゃって…。ちょっと避けそう(^_^;)

んで写真はその日の夕方？のご飯です(^-^)/
最近は１日一食にしてみました。
小食のが胃腸に良くてアトピーに効くらしいので一回きっちり断食した方が良いのかもですが!!
味は濃厚。何でかちょっと生臭いんですよね。魚貝系の。
『野菜たっぷり加茂茄子のミートシチューとろ〜りチュダーチーズ』だそうですよ。南瓜が美味しかった。
パンは三種類が食べ放題♪大好きなお芋のパンがあったけど多くてお代わりは出来なかったです(^_^;)
デザートと飲み物付き。パインジュースはミキサーで作ったみたいで美味しかった☆


デザートはショートケーキのくずにチョコソースかけた感じ。味は良いけどね…。甘いから量は食べられないかも。


此処で多少寒さに震えつつ(冷房が)森博嗣読みながら食べてました。物理は判らんっっ。

他人の死を喜ぶな。私達は皆、死すべき者であることを思え。

byシラ書8:7

・・・・シラ書って何？
私の新約聖書には存在しないんですけども。
私の好みとしてはヘブライ語聖書の方です。
旧約聖書って言ったら良いのかな。

母の誕生日がありました。
遠いのでメールを送ったのです。

「誕生日おめでとう。
母の日も含めて」

と。
んで、画像も一緒だったのでパソコンから。
実家は大抵携帯からなので母はパソコンアドを知らなかったのですね。


「長生きするわ*￣O￣)豪華な花束?ありがとね！嬉しかった(^_^)ところで、あなたは何番目の子・」

と返信を貰いました。

確かにうちは４人兄弟なので何番目〜でいけるとは思いますが・・・。
母や・・・orz

これがどんなに喧嘩しても憎めない所かもしれない。

学問なき経験は、経験なき学問に勝る。

カレー屋さん昨日行ってきました〜。
独りで！！
中はちょっとインドっぽくされてました。
んで学生は百円引きでチャイかラッシー（犬ではない）がつきました。
私は野菜のカレー頼んでみました。
カルダモン？入り（ラムのミンチボール）入りを食べてみたかったんですけれどそちらはまた今度と言う事でスタンダードを。

美味しいけどからかった・・。あれはご飯が無いと辛いですね。本当にスープカレーで。体にも良さそうでした。

んで、ゲオでハリーポッターと秘密の部屋二枚組みが980円で売ってたのでお買い上げ。後二つでコンプリート〜（普通に買えよ）。

雨が凄かったので雨宿り代わりに図書館でまたもやインディジョーンズ鑑賞。ボックスが何故かあるのでそれを一枚ずつ見ています。
ついでに本を四冊ほど借りてみました。
どうしても吉本ばななが読みたくなって。

ずぅっと本を色々読んでたので昨日は八冊位読んだようです。何してるんだか・・・。